07:02
-9 C°
Пробки:   1
$
63.7413
68.7705

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

29 ноября 2018 года
667
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
В Оренбуржье власти помогут хозяйствам приобрести минеральные удобрения
21 февраля 2020
332
Накануне прошло заседание регионального правительства, и одной из основных тем для дискуссии стало улучшения в отрасли АПК. Облглава поручил утвердить практику помощи местным хозяйствам в их поку
Силуанов: ФТС оценивает потери от снижения товарооборота с КНР из-за коронавируса в 1 млрд рублей
21 февраля 2020
362
Специалисты Федеральной таможенной службы оценили потери от уменьшения товарооборота с КНР по причине распространившегося в этом азиатском государстве коронавируса в 1 000 000 000
Жителей Оренбурга предупредили о вреде кустарной "незамерзайки"
21 февраля 2020
537
В настоящий момент в Оренбурге во многих точках города можно приобрести жидкость для омывания стёкол автомобилей, но нередко продавцы распространяют поддельный товар. Автолюбителей предупредили о вред
Паслер хочет провести коренное оздоровление экономики Оренбуржья
20 февраля 2020
1284
Денис Паслер хочет вместе с федеральными органами провести коренное оздоровление экономики Оренбуржья. Соответствующее заявление губернатор сделал на заседании Арбитражного суда. Паслер считает Арбит
Жители Оренбуржья хранят на депозитах 207,2 млрд рублей
20 февраля 2020
605
Жители Оренбуржья к началу года собрали для хранения на депозитах 207,2 млрд рублей. Объем вкладов за 12 месяцев вырос на 8,1%. Мониторинг проведен силами экспертов Оренбургстата. За два года количес
Следуйте за нами