23:25
0 C°
Пробки:   1
$
63.8881
70.4111

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

29 ноября 2018 года
523
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
Эксперт Дмитрий Голубовский прокомментировал сообщения французских СМИ об успехах России в отказе от доллара
17 ноября 2019
194
Французские массмедиа, в частности издание Les Echos, сообщили о том, что Российская Федерация прокладывает тропу к независимости от доллара США. Данное заявление прокомментировал отечественный с
В Оренбургской области усилят пожарную безопасность в сельской местности
17 ноября 2019
290
В Оренбургской области будут усиливать пожарную безопасность в сельской местности. Соответственное решение принял губернатор Денис Паслер. В конце весны нынешнего года министр РФ по ГО значительно ум
РФ и Северная Македония подписали межправительственный протокол о сотрудничестве
16 ноября 2019
353
Российской Федерацией и Северной Македонией подписан межправительственный протокол насчёт экономического сотрудничества, поскольку нынешнее взаимодействие стороны считают как не отвечающее имеющемуся
В Оренбургской области открылся молочный комплекс на 400 голов
16 ноября 2019
794
Молочный комплекс на 400 голов появился в селе Камышино. Принадлежащая «Колхозу Красногорский» ферма соответствует всем современным требованиям ухода за животными. На открытии фермы прису
В Орске установят больше 300 новых мусорных контейнеров
16 ноября 2019
458
До конца нынешнего года в Орске установят 309 мусорных контейнеров заглубленного типа. Работы продлятся в рамках реализации нацпроекта «Экология». Подрядная организация «ТрансСервис
Следуйте за нами