12:44
+26 C°
Пробки:   1
$
62.8666
70.7941

Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце

29 ноября 2018 года
308
Ученые: ферментированные молочные продукты благоприятно влияют на сердце
Исследователи из Университета Восточной Финляндии доказали, что включение в рацион ферментированных молочных продуктов, таких как сыр, йогурт и кефир, может защитить вас от болезней сердца.

Ученые обнаружили, что риск развития коронарной болезни сердца снижается у тех мужчин, которые употребляют достаточно ферментированных молочных продуктов. И наоборот – неферментированные молочные продукты (молоко, сливки, мороженое) увеличивают вероятность возникновения ишемической болезни сердца.

Исследования проводились в течение 20 лет среди 2000 мужчин. Участников исследования разделили на группы, основываясь на количестве потребляемых ферментированных молочных продуктов. Ученые сравнивали группы с самым высоким и самым низким уровнем потребления, учитывая особенности образа жизни и питания.

По результатам исследования, в группе с самым высоким уровнем потребления ферментированных молочных продуктов жирностью до 3,5%, риск возникновения ишемической болезни сердца был на 26% ниже. Исследователям не удалось найти связь между потреблением ферментированных молочных продуктов с высоким уровнем жирности, таких как сыр, и развитием ишемической болезни сердца.

Тем не менее, исследователи обнаружили, что очень высокое потребление неферментированных молочных продуктах (0,9 литра молока в день) повышает риск развития ишемической болезни сердца.

Source: https://economictimes.indiatimes.com/magazines/panache/fermented-dairy-products-like-cheese-yoghurt-can-protect-you-against-heart-attacks/articleshow/66443586.cms https://alivebynature.com/eating-dairy-products-can-help-reduce-heart-disease-risk/ https://medicalxpress.com/news/2018-10-fermented-dairy-products-heart.html

 

Последние новости

Смотреть все
В Оренбуржье бизнесмены обучат подростков азам предпринимательского дела
23 июля 2019
224
В Оренбуржье бизнесмены обучат подростков от 14 до 17 лет азам предпринимательского дела. В тренингах «К успеху готов» примут участие сто человек, мечтающих реализовать свои проекты. &laq
В Оренбурге снова подорожали бензин и дизель
23 июля 2019
247
В Оренбурге вторую неделю подряд дорожают бензин и дизель. В среднем стоимость топлива подскочила на 3 копейки за литр. Мониторинг рынка провели эксперты Оренбургстата. Согласно предоставленным данны
В Медногорске построят универсальный спортивный центр
23 июля 2019
270
В Медногорске (Оренбуржье) построят универсальный спортивный центр. Объект расположится на территории городского стадиона. Сведения предоставил врио губернатора Денис Паслер. «Думаю, логично ст
В июне у россиян рекордно вырос объем свободных денег
23 июля 2019
270
В июне россияне резко разбогатели. Объем свободных денег вырос на 11,4% и составил в среднем 33,1 тыс. рублей. Исследование провели эксперты холдинга «Ромир». Индекс свободных денег (ИСД)
Почта Банк снизил ставки по программе рефинансирования
22 июля 2019
405
18 июля Почта Банк снизил процентные ставки в рамках программы рефинансирования кредитов других банков. Теперь средства предоставляются заемщикам по ставкам 12,9% и 14,9% годовых. У клиентов есть возм
Следуйте за нами