05:30
Пробки:   1
$
78.6003
89.7918

Ортопед рассказал, как правильно выбрать обувь для ежедневной носки

16 сентября 2021
3624
1 мин.
Ортопед рассказал, как правильно выбрать обувь для ежедневной носки

Ортопед Константин Терновой перечислил критерии выбора обуви, для того чтобы не нарушились кровообращение и осанка. Обращать внимание следует, прежде всего, на материал, размер и стельки.
 
Как отмечается, из-за ношения обуви на каблуках может искривиться позвоночник, поскольку центр тяжести смещается на переднюю часть стопы. Специалисты рекомендуют носить такую обувь лишь по особым случаям, а в повседневной жизни делать выбор в пользу удобной, которая не вредит здоровью.
 
По словам терапевта, если обувь, которую носит человек, неудобная, это чревато неправильным формированием стопы (если речь идёт о ребёнке), нарушением кровообращения, появлением мозолей и натёртостей, врастанием ногтей, развитием плоскостопия.
 
Для правильного выбора обуви нужно не прогадать с размером. Материал, из которого выполнена продукция, должен быть натуральным и вентилируемым. Лучше, чтобы стельки были ортопедическими. Каблук не должен быть более двух - трёх сантиметров. Об этом пишет сетевое издание «Актуальные новости».

Новости по теме

В Оренбуржье для местных производителей обуви и одежды снизили налоги. Решение принято на заседании Заксобрания. Льготы для местных производителей начнут действовать со следующего года. С доходов бизнесменам придется заплатить всего 1%. Предприятие ...
19 октября 2023
Медики назвали пять распространенных продуктов, способных защитить от инсульта. Оказалось, чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно есть шпинат, курагу, авокадо, вяленые помидоры и кешью. Неправильно питающиеся люди подвержены риску развития пробл...
16 декабря 2021
Медики назвали 5 распространенных продуктов, способных снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Для устранения проблемы важно следовать врачебным рекомендациям и не забывать о корректировке питания. Врачи советуют регулярно есть ов...
30 сентября 2021
Диетолог Светлана Фус назвала основные вредные для здоровья свойства зеленого чая. Напиток может представлять опасность для беременных женщин и людей, страдающих от болезней ЖКТ. Зеленый чай ценится за большой объем антиоксидантов, танина, минеральн...
29 сентября 2021
Специалисты в области питания рассказали о фруктах, кожуру которых не следует отправлять в мусорное ведро, поскольку она может принести пользу человеческому организму. Нередко в ней даже больше полезных элементов, чем в самой мякоти. Одним из та...
27 сентября 2021
В Оренбуржье создадут семь футбольных полей и 13 спортивных площадок. На эти цели правительство выделяет 100 млн рублей. Губернатор Денис Паслер после рабочей поездки по регионе призвал развивать спортивную инфраструктуру, поэтому выделил допол...
27 мая 2021

Последние новости

Власти Оренбуржья обсудили развитие важной для экономики строительной отрасли с ведущими девелоперами. Встречу провел Евгений Солнцев, назначенный врио губернатора. Согласно статистическим данным, за последние три года в регионе возвели больше 17,7 ...
13 июня 2025
Банк России на июньском заседании совета директоров снизил ключевую ставку на 1% - до 20%. Экономист Антон Табах из агентства «Эксперт РА» назвал принятое решение компромиссным. «Потому что большинство аналитиков (в том числе и я) ...
13 июня 2025
Михаил Задорнов высказал свое мнение на счет высокой ключевой ставки. Экономист сделал заявление после очередного заседания совета директоров Банка России. Его слова приводит телевизионный канал «Россия 24». Банк России весь прошлый год ...
12 июня 2025
В Оренбуржье обновили правила предоставления субсидий на молоко. Данная мера поддержки доступна владельцам ЛПХ, продающим выпускаемую продукцию. Решение принято на заседании правительства. «Изменения направлены на повышение доступности господд...
12 июня 2025
В Оренбурге успешно прошла стратсессия «Цифровая прокачка». По этой причине регион на два дня стал площадкой для обсуждения возможностей внедрения ИИ в ключевые отрасли экономики. Мероприятие организовано при поддержке правительства и фе...
12 июня 2025
В Оренбуржье за счет федеральной поддержки дополнительные средства выделили на ремонт дорог, пострадавших во время паводка. Суммарно шесть регионов получат 2 млрд рублей. «Важно, чтобы профильные ведомства и местные власти сделали все необходи...
12 июня 2025

Общественная редакция в Оренбурге

Мы разработали способ поддержки региональных независимых сюжетов, волнующих местных жителей. Мы собираемся использовать его для развития "Общественной редакции", нового дома для лучших региональных журналистов.  Чтобы это сделать, мы нуждаемся в вашей помощи.
В рамках проекта планируется дальнейшее построение "Общественной редакции", членами которой становится каждый подписчик с правом голоса. Все важнейшие вопросы в деятельности Редакции решаются путем открытого голосования. Финансирование Редакции осуществляется за счет ежемесячных пожертвований подписчиков. Узнать больше
Потапова Алёна

Директор по развитию
Население
8217802528
Умерли за год
26723370
Родились за год
65744220